刚刚百度了一下,水盆羊肉它是由商周时代的“羊臐”演变而来,秦汉时称为“羊肉臐”,唐宋时又叫“山煮羊”,最早烹调羊肉,用的是砂锅,所烹调的羊肉,瘦肉红润,肥肉白亮,羊汤清澈见底,讲究暗油醇香,食之浓香可口。由于砂锅形状如盆,故称“水盆羊肉”。随着时间的推移和食客数量的增加,以及食用餐具的逐渐发展下,用碗或盘盛肉食用的,现在人们仍习惯称为“水盆羊肉”。
奶白的羊骨鲜汤加点翠绿的小香葱,鲜红的辣椒油加点,配上刚出炉的鄢陵特产吊炉烧饼,
汤香肉烂烧饼酥脆,吃起来既暖和又舒服。废话少说,切入正题,一起来学一下吧。
原料:上好的羊肉,辅料:葱、姜、蒜、尖椒、香菜(或是小葱)、木耳、粉丝
调料:食盐、白胡椒粉、香叶、草果、桂皮、小茴香、花椒、油泼辣子
做法:
1,羊肚,羊肉,羊骨头和羊头放入锅内,大火烧开,让其充分氽水,捞出用小刀将羊肚里外和羊头全部刮干净,在用水漂洗几遍。
2,洗净后,大锅加水适量,放入洗干净羊肚,羊骨头和羊头,大火烧开,撇净浮沫,下入羊肉,大葱、生姜、香叶、桂皮、草果、小茴香、花椒(多一点),打去浮沫,加入花椒,转小火煮3小时左右。等到羊肉煮熟,煮烂后关火捞出,羊汤留下备用。
3,木耳提前用水泡发;粉丝用水泡软备用;香葱切碎;大蒜切片;尖椒切小粒备用,将捞出来的羊肉切成薄片。
4,锅中烧适量羊汤,下入木耳、粉丝煮制成熟,下入羊肉,调一点食盐、白胡椒粉即可出锅。
5,在碗中撒上香葱、蒜片、尖椒粒,放上一勺油泼辣子这样就可以了重新起锅烧水,带水开后下入羊肉,大葱、将煮好的热汤倒入碗中即可食用。
水盆羊肉与普通羊肉泡馍的区别:水盆羊肉是羊肉用来烧汤,再把馍泡放在羊肉汤一起吃,这个时候的馍多为起面或者烧饼,直接生泡着吃。而羊肉泡馍是将羊肉和馍(多为死面的馍,馍是切成小块)放在锅中烹制煮熟再吃。
羊肉营养功效:
1,羊肉含有丰富的蛋白质,钙、铁、维生素和碳水化合物以及蛋白质等,都是人体必需的营养成分,经常吃羊肉身体的抵抗力会变好,而且还能够预防肿瘤的发生。
经常吃羊肉的人会比较不怕冷,因为羊肉是热性的食物,是可以驱寒的。《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目等作用。
2,羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味的。