导语：在青霉素被发现之前，许多人死于病*感染，在发现青霉素之后，感染该病*的人数大大减少，青霉素主要通过破坏病*细胞壁和抑制细菌蛋白质的合成来实现其抑菌作用。
当然，青霉素的抑菌效果很好，使用时还应注意严格控制用量，否则容易导致抗生素过量和耐药性，青霉素是一种常见的抗生素，具有抗炎和杀菌作用，一般来说，当我们感染病*性感冒时，我们会服用青霉素或使用其他抗生素进行抗炎和杀菌治疗，以缓解疾病。#健康科普行#
当然，青霉素只能在你生病时使用，我们不能在日常生活中用它来预防，因为它属于抗生素，事实上，日常生活中有许多食物可以说是天然青霉素，如果你平时经常吃，或许可以增强抵抗力，在冬天可能会少生病。
8种天然“青霉素”已公布，冬天多吃，或能起到增强免疫力的作用
1、胡萝卜
胡萝卜在市场上很常见，这种蔬菜含有很强的抗氧化剂和清洁剂，可以清洁身体，胡萝卜也可以在煮粥、榨汁或直接生吃时食用。
胡萝卜汁能有效减少眼部运动和咽喉细菌感染，除了清脆的味道，吃生胡萝卜还可以有效地帮助人体减少胃肠道有害*素，此外，因为胡萝卜含有胡萝卜素，它们对眼睛也有很好的保护作用。
2、大蒜
大蒜是我们日常生活中最常见的，首先，它是每个家庭不可缺少的调味品，因为它刺激和辛辣的味道，许多人说不能接受它，但大蒜有很好的营养价值，因为大蒜中也含有大蒜素，所以它能起到很好的杀菌效果，如有效抑制葡萄球菌等细菌。
此外，大蒜中含有一种叫做丙烯硫化物的辣椒素，因此它可以预防感冒，减轻感冒症状，如鼻塞，此外，在腹痛或腹泻的情况下食用大蒜可以有效地改善腹痛和腹泻。
3、小茴香
小茴香是一种具有颗粒状香味的种子食品，大多数情况下，在炒菜和做汤时，它会作为调味品放入食物中，以达到去除味道和腥味的效果。
小茴香中含有的营养成分可以杀死肠道和胃中的细菌和病*，因此可以改善胃肠道疾病，小茴香可以抑制肠道内的细菌，尤其是幽门螺杆菌和其他细菌的繁殖。
4、全麦
全谷类食品中的谷壳富含纤维，对预防心血管疾病有很好的作用，科学家发现，全麦提取物可以延长内皮组织细胞的寿命，降低许多疾病的风险。
5、四季豆
四季豆中的一种成分也被证明能保护内皮组织细胞并增强抗氧化能力，它被称为天然的“青霉素”。
6、姜*
姜*是姜属植物的根茎，它可以直接食用或晒干，姜*中含有大量姜*素，能起到良好的抗炎和抗氧化作用，此外，生姜是一种调味品，所以最好在日常生活中多吃一点。
7、洋葱
洋葱通常不受欢迎，因为它有强烈而刺激的味道，但这种味道是独特的，因为洋葱含有高含量的硫化物，并且具有杀菌、抗癌和抗血栓的功能，洋葱还富含维生素，可以补充大量微量元素，提高人体免疫力。
8、莲子心
莲子心有苦味，但有降血压、降血脂的作用，莲子心含有对身体有益的生物碱，这些化合物可以帮助排出体内的*素和垃圾，帮助女性排出血瘀，还具有抗炎和杀菌的作用。
特别是如果女性朋友经常喝莲子心泡水，这样可以预防妇科炎症，当然，如果你想增强抵抗力，你必须在平时注意营养平衡，不要只吃一种食物，只要你达到营养平衡并适当运动，就不难增强抵抗力。这样，我们也可以减少疾病。