小茴香

首页 » 常识 » 常识 » 家有小孩,夏天多给吃一物,美味下饭,提升
TUhjnbcbe - 2023/1/29 20:51:00

家有小孩,夏天多给吃一物,美味下饭,提升记忆力,保护孩子视力!

其实,茴香虾仁炒鸡蛋是一道很家常并且简单快手的一个菜,平时吃点它能够健脑益智,孩子吃了能提升记忆力;大人吃了保肝,延年益寿;爱美的女性也可以多吃此物,常吃能美容护肤,改善肤质;此外,茴香这一物还有健胃理气的效果,它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜,平时喜欢吃肉类的朋友可以尝试用茴香搭配做菜吃哦!孩子常吃茴香虾仁炒鸡蛋不仅增强食欲,还能保护孩子视力,孩子长期用眼可以常吃它,家有小孩,夏天多给吃一物,美味下饭,提升记忆力,保护孩子视力!

孩子提升记忆、护眼的营养美食推荐:

做法:

1)将茴香洗净,去根及老茎,切碎备用;碗中打入4颗鸡蛋,放入洗净的小虾仁,放适量黑胡椒、盐、鸡精,然后混合用筷子拌打至均匀;

2)在锅中倒油烧热,倒入混合好的蛋液炒至半凝固,加入洗净切碎的茴香末快速炒至熟透,装盘即可开吃啦。

如果你也喜欢这道美食的话,就不要错过咯,赶紧买食材做来吃吃吧!

1
查看完整版本: 家有小孩,夏天多给吃一物,美味下饭,提升