大鱼大肉吃腻了,就来试试家常小菜吧,解腻下饭,开胃爽口。
第一道,白菜炒香菇。今天做一个简单的家常小炒,白菜炒香菇出锅清淡爽口,比肉还好吃。首先准备新鲜香菇切成厚一点的片,大白菜掰个五六片,像这样将菜帮和菜叶分开,白菜叶直接用手撕成块,更好吃入味,再帮斜刀片成片,不用再调一个碗汁,一勺盐,一勺白糖,适量的蚝油,再加一大勺生抽,一大勺醋,一点点老抽着色。半勺玉米淀粉搅匀化开即可,然后锅里放水烧开,先将香菇和白菜邦下锅焯至变软,再下入白菜叶稍微烫一下后捞起过冷水重新起锅炒素菜,来点猪油更香,烧热后下葱、蒜、干辣椒爆出香味,再倒入焯过水的香菇、白菜,稍微翻炒几下,倒入调好的挽词,继续大火翻炒个下,炒入味后即可。吃过这样一道白菜炒香菇就做好了,鲜香美味,清爽不油腻。
第二道,碧绿海鲜羹。今天做一道去油腻的清淡菜碧绿海鲜羹,口感顺滑,鲜香,还有营养。首先准备我们平时都不要的香芹叶,把它切碎,香体液其实很有营养,吃起来也很香。再打两个鸡蛋,搅成鸡蛋液备用。蟹棒几根改刀成小块儿,几个虾仁也同样改一下刀,然后加盐,胡椒粉和料酒抓匀腌制入味。锅里放水烧开,将虾仁和蟹棒下锅焯一分钟,焯熟后捞起来备用。重新起锅烧油,来点葱花爆香,再倒入清水,煮开后加盐和胡椒粉调味。接下来的几步很重要,准备一个勺子,边搅动边慢慢倒入水淀粉,直到签字,像这样透亮顺滑就可以。再倒入香芹,盐,用勺子搅拌均匀后关火,再按照同样的方法沿着一个方向搅动,扫则从细线倒入打好的鸡蛋液,就用锅里的余温将鸡蛋液凝固成絮状的蛋花,这时候即可起锅,再放入炒熟的虾仁和蟹棒,一道碧绿海鲜羹就做好了。色泽翠绿,汤羹丝般顺滑
第三道,红油肚丝。凉拌菜红油肚丝,香辣脆嫩,下酒下饭。做法很简单,新鲜猪肚一个,加一勺食盐,一大勺面粉,用手抓掉几分钟,这一步是为了去除猪肚表面的粘液,再将猪肚翻过来也洗干净,洗净的猪肚应该像这样色泽很通透。先冷水下锅,下葱姜,再倒入适量的白醋,去除猪肚的异味,煮开。煮出血沫后,先捞起来,猪肚这里白色的部分很粗糙,不能吃,用刀刮洗干净,然后再一次下锅,加姜片,八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香以及适量的盐,大火煮开后盖盖煮五,十分钟左右,想要更软烂的可以时间长一点,煮到筷子能够插进去即可出锅,再过一下冷水,这样口感更脆。先对半片开,改造成大块儿,再片成两个薄片,切成大小均匀的条。切好后加盐,白糖,花椒粉,蒜末,生抽以及辣椒,红油,再加大葱丝,香菜,直接搅拌均匀后就可以吃了。这样做的红油肚丝香辣好吃,没有异味,入口柔嫩爽脆。
总结:今天的家常小菜,及鲜嫩爽滑,香辣爽口于一体,喜欢的朋友赶紧试试吧,夏季炎热,吃点小菜开胃下饭。