SUMMER
PLAN
天要再这么热下去
恐怕我冰淇淋的身份就要曝光了
请及时搭乘夏日企划
让自己安度夏日不迷失
滴莎兰德植物系列精油，带你玩转芳香馥郁
排出体内水分
SUMMER
浮肿配方：
杜松（30滴）＋薰衣草（20滴）＋迷迭香（10滴）调配在ml基础油（如葡萄籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油等）或乳液中，用来按摩或泡澡。
久站久坐造成血液循环不良或静脉曲张，可用具收敛血管效果精油，如天竺葵、薄荷及丝柏，三种精油调配一起，工作前按摩腿部，有助减轻下肢浮肿，减轻血管扩张状况。
对于肥胖代谢差造成的浮肿：
葡萄柚（20滴）＋甜茴香（10滴）＋杜松（30滴）＋ml基础油调制，加强新陈代谢并可利尿排水，重新恢复好身材。
有时吃太咸引起暂时性浮肿时，就用迷迭香泡澡、按摩。迷迭香精油利尿，并可刺激身体器官组织恢复代谢功能。
对抗浮肿的精油
SUMMER
杜松：利尿、排除身体*素，舒缓关节僵硬。
玫瑰：镇定放松、舒缓压力，尤其可缓解生理期引起的情绪问题。
甜茴香：利尿、帮助消化，减少胀气、舒缓反胃、恶心，减少经前症候群症状。
丝柏：具收敛、调整循环效果，可预防静脉曲张。
葡萄柚：利尿解*、促进淋巴系统，对于水肿很有帮助，改善情绪。
天竺葵：利尿、帮助淋巴系统，可迅速排除身体多余水分。可平衡荷尔蒙分泌，减轻经前紧张。
迷迭香：利尿、缓解肌肉僵硬疼痛、改善晕眩、活化脑细胞、安神。
薄荷：抗痉挛、舒缓肠胃不适及胀气、局部止痛效果。
按摩方法
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全身水肿：水分穴、丰隆穴
下肢水肿：足三里穴
脚踝浮肿：三阴交
方法是指腹向下按压穴位到酸麻肿胀，然后休息5~10秒后再重复按压，每天按摩10~15分钟即可