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东南商业城园区
周三
（9月22日）
早点：伊利鲜牛奶、葡萄干
午餐：五彩面、卤蛋（鸡蛋、腿肉、干贝、胡萝卜、海鲜菇、夏阳白、香葱）午点：鱼丸(芹菜、干贝)
水果：哈密瓜、香蕉
周四
（9月23日）
早点：红枣豆浆、奥利奥
午餐：红米饭、油焖大虾、西芹五花肉炒木耳、*瓜瘦肉汤（鲜虾、西芹、木耳干、胡萝卜、*瓜、腿肉、五花肉、香葱）
午点：畅轻酸奶、鹌鹑蛋
水果：提子、火龙果
周五
（9月24日）
早点：花生浆冲蛋
午餐：牛肉粉、卤鸡翅（牛肉、大白菜、鲜香菇、胡萝卜、香葱、干贝）
午点：大肉包（包子肉馅、香菇干、香葱）
水果：翠冠梨子、千禧果
古山溪园区
周三
（9月22日）
早点：伊利鲜牛奶
午餐：米饭、黑椒牛柳（牛肉、西芹、青红椒、西蓝花）炒*瓜、薯蛋汤（精瘦肉、鸡蛋、香菜、干香菇、红萝卜、山药）
午点：绿豆汤
水果：红提、翠冠梨
周四
（9月23日）
早点：四红汤（花生、红豆、红枣、桂圆肉）
午餐：海鲜炒油面（油面、鲜虾、香菇干、黑木耳、大白菜、胡萝卜、葱、腿肉）五香卤蛋、肉片鲜蔬汤（精瘦肉、海鲜菇、鲜香菇）
午点：春卷（春卷皮、五花肉、腿、香干、笋干发好的、香菇干、红萝卜、鱿鱼干、包菜、芹菜）
水果：红心柚、葡萄
周五
（9月24日）
早点：腰果、红枣黑豆浆（红枣、黑豆）
午餐：喷香米饭、*豆焖猪脚（猪脚、*豆）肉沫炒茄子（五花肉、精瘦肉、茄子）淡菜丝瓜汤（淡菜、丝瓜、葱）
午点：红枣酸奶
水果：西梅、哈密瓜
今日推荐
五香卤蛋
健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
鸡蛋8个，卤水汁克，干辣椒3个，花椒适量，八角适量，小茴香适量，小葱2棵，姜适量，老抽适量，盐适量，饮用水适量
做法：
1.姜切片
2.小葱洗净打结
3.准备各种配料
4.锅中倒入卤水汁
5.加饮用水
6.倒入配料
7.放入小葱和姜
8.鸡蛋洗净放入锅中
9.炉灶开火将锅烧开，加适量盐
10.捞出鸡蛋敲碎蛋壳
11.倒入少许老抽
12.盖上锅盖焖煮15分钟
13.离火让锅自然晾凉
14.一道美味的五香卤蛋就做好了
小贴士：
不喜欢鸡蛋颜色深的可以不放老抽，盐的用量按个人口味添加，最好晚上做早上吃，焖一夜会比较入味，配料按个人喜欢的口味添加即可。图片：来源于网络
编辑：吴丽梅
初审：陈虹
终审：园长室
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