别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，永远做生活的强者。早安~人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人，那。人若犯贱，你也犯贱？一个懂得宽容的人，心胸必定也是宽广的。不会锱铢必较，也不会因为占了小便宜而庆幸。太过斤斤计较的人，注定会活得很累。退一步，海阔天空，让一步，多一个朋友。洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏;让快乐的心相随，轻松明媚。早安之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。人类的孤独就在于：他在睡觉的时候被人偷偷送到了一座孤岛上，醒来之后却不知道自己在哪里！
怀孕这件事情对于女性的身体状况依赖很大，只要母体健康，才有可能怀孕，才有可能孕育出健康的孩子。所以，孕期妈妈饮食千万不能大意！这几种食物，孕期最好不要吃！
1.方便面
有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
2.未经高温消毒的蛋白质食品
包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
3.热性佐料
热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
育儿知识：性教育不仅要教给学生一些性生理发育知识，更重要的是进行性心理和人格的教育，使他们有所准备，不至于事到I临头、茫然失措、担心害怕或走向歧途。 要告诉女孩，性发育成熟以后会有月经来潮，不必担心、恐慌，月经是正常的生理现象，是长大成熟的标志，不是疾病。同时要教她们如何处置，如何讲究卫生等。
教给学生要在身体发育过程中避免一些不良做法，如女孩子不要以乳房的发育隆起为羞耻，不要束胸束腰；不要怕身体发胖而缩食减肥；不要过早地穿高跟鞋，面部出现痤疮是青春期发育中的正常现象，应注意皮肤的清洁，避免挤压，防止继发性感染。
要进行人格教育，要教育他们积极向上，自尊自爱，有远大理想。要培养他们多方面的爱好和兴趣，积极锻炼身体，集中主要精力学习科学文化知识，奋发向上，敢于迎接今后社会上的激烈竞争。
要按照社会规范，家庭期望和本人的倾向，使男女学生的性角色更鲜明地发展起来，使他们成长得更富有个性和魅力。