导语:胃不好不要怕,冬天常吃这菜,健胃理气还驱寒,肠胃越来越好
冬天天气寒冷,平时出门如果不注意保暖的话,很容易生病,尤其是对于那些天生体寒的人来说,大冷天对于他们来说简直就是一种煎熬。
尤其是每次起夜去厕所,回来的时候浑身就发凉,这不最近体寒的我胃口也不是太好,便给自己研究了一款新型的美食。它就是用茴香制作的茴香羊肉饼,这款美味真的是超级香。
而且多吃茴香有助于健胃理气驱寒,非常适合肠胃不好的朋友们,接下来小编就赶紧把具体的制作方法教给大家,赶紧一起学习一下吧!
美食配料
主料:小麦面粉g、羊肉g、茴香g
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉3g、熟花生油5g、鸡精2g
茴香羊肉饼的做法
第一步:主料:茴香、羊肉、面粉辅料:植物油、盐、胡椒粉、熟花生油、鸡精
第二步:面粉加水和成光滑的面团,醒一会
第三步:把茴香洗净,沥干水分切末
第四步:把羊肉剁成泥
第五步:加胡椒粉、鸡精拌均匀,加茴香、盐、熟花生油拌均匀静止一会
第六步:把醒好的面团分成大小一样的剂子再揉揉
第七步:都擀成大小一样的薄片
第八步:把一张圆片加茴香羊肉馅
第九步:把一张小圆片放在上面,把边边用手捏紧,用叉子压成花边
第十步:电饼铛通电,刷上一层植物油
第十一步:通电预热油加饼坯
第十二步:按下馅饼键,加盖用上下功能煎
第十三步:听到滴滴的声音,煎到两面金*即可
小贴士:
小茴香是重要的香料植物。叶与果实均具有特异香气。嫩叶洗净后切细加盐和味精、香油及其它调料拌食,味清香,可促进食欲。也可作为饺子或包子馅。果实多作香料,用于酒类和糖果之中,或加入鱼、肉、酱中,有去腥增香的作用,并能增进食欲;研磨为粉末可用于制作五香粉,用于面食等调味。小茴香还可用于药膳,如茴香炒腰花能补肾止痛;茴香炖牛肉可温肝暖胃,行气止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香姜糖汤可治感冒、疝气痛、胃冷痛等。大家有喜欢吃茴香的吗?小编的家庭成员中,父亲最喜欢吃茴香了,只要是茴香做的美食父亲总是能吃好多,有喜欢这款美食的欢迎大家转发、评论、收藏哦!