临床白癜风研究专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_6515633.html十年前，我在《回家吃饭的智慧》书中写过中药热敷盐袋的用法：
“我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里，用的时候放微波炉里热两三分钟，用来热敷腰部、腹部、颈椎、膝盖等处，有祛寒止痛和通经络的作用。
我的床头就放着一个，用它取暖、熏香、醒神，已经用了好几年了，香气始终不减。”
很多老读者们学着自己制作，用得都很不错。
如果想要加强效果，您还可以加入更多中药，做成不同大小，用来热敷不同的部位。
中药热敷盐袋的制作方法
做法：
1.用厚实的纯棉布缝制两个口袋，一大一小。
2.把中药打成粗末，加入大青盐，混合均匀，装到布袋里，缝好口。
大药包
原料：小茴香、丹参、元胡、桂皮、木姜子、花椒子、大青盐
功效：调理脾、胃、肝、肾、腹部、腰背部
小药包
原料：玄参、丹参、三棱、莪术、元胡、木姜子、葶苈子、大青盐
功效：调理心、肺、胆、乳腺、肩部
用法：
放到微波或烤箱里，用中高火加热。加热时间根据微波炉火力而定，大约2到4分钟。烤箱需要的时间更长些。
塞入衣服口袋中，热敷身体不同部位。
中药盐袋的热敷部位
大药包
腹部：调理脾胃虚弱、宫寒、肾虚
后背上部：调理颈椎问题、经常感冒咳嗽
后背中部：调理三高、脂肪肝、心血管亚健康
腰臀部：调理腰椎问题、宫寒、肾虚
小药包
肩部：调理肩部劳损、经常感冒咳嗽
胸部：调理经常胸闷、心肺不适、乳腺增生、心血管亚健康
药包中药原料的功效
玄参是解*散结的，可以治疗心烦失眠，眼睛干涩。
丹参是活血祛瘀的，可以治疗心血管瘀阻和月经不调。
元胡是活血止痛的，可以治疗各种疼痛，特别是心痛、痛经。
三棱是破血行气的，可以治疗腹胀鸡食，子宫肌瘤、卵巢囊肿。
莪术是消积止痛的，可以治疗胸痹心痛、闭经。
桂皮是温脾胃、暖肝肾的，可以治疗腰膝酸冷、跌打肿痛。
小茴香是散寒止痛、理气和胃的，可以调理寒气引起的腹痛，疝气和生殖系统问题。
花椒子是消水肿、化痰饮，可以治疗咳喘痰多、肾虚耳鸣。
葶苈子是泻肺平喘、去水消肿的，可以治疗喘咳痰多、胸腹水肿。
木姜子是温中散寒、行气止痛的，可以治疗寒湿重、小便浑浊、前列腺问题。
注意事项
经期可以使用
孕妇慎用
天热时，药包不加热也可以使用。
心血管问题、乳腺增生，建议在家随时佩戴小药包（可以不加热），时间越长效果越好，
视频：中药盐袋用法示范
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
