小茴香

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羊肉汤就该这样炖,汤白肉嫩,温肠暖肚,一 [复制链接]

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羊肉汤是很多人的最爱,在中国喝羊汤的历史非常悠久,羊肉汤不但鲜美,而且营养价值也非常高,尤其是秋冬季,手脚冰凉的人可以多喝一些羊汤来滋补。尽管羊汤的优点有很多,但因为羊汤独有的膻味,很多朋友都会敬而远之,真正的羊汤喝起来是没有膻味的,因为膻味被处理掉或者加入的香料把膻味给遮挡住,都是熬制之前需要处理好的。

羊肉中所含蛋白质高于猪肉,所含钙和铁也高于牛肉,胆固酵含量是肉类中最低。羊肉性温,多吃羊肉可以补虚祛寒,温补气血,所以羊肉是最适合用来滋补熬汤的食材。最理想的羊肉汤汁就是肉质细嫩丰腴却不肥腻,吃出一点点奶香和甜甜的味道。以下,就是羊肉汤的具体做法,喜欢的朋友赶紧收藏!

准备食材:羊蝎子半根、羊肉克、粉丝克、食盐3克、醋2克、葱3克、姜3克、花椒少许、桂皮适量、香菜4克、辣椒油3克、白胡椒3克、肉蔻少许、陈皮适量、茴香少许、沙姜3克。

制作方法:

准备好所有食材,购买羊蝎子时要将其剁开,将羊肉切成大块。回家后将羊蝎子和羊肉放入水中反复冲洗干净。在锅内加入足够的水没过羊肉和羊蝎子,大火烧开。烧水的时候准备好调味料,将大葱切成段,姜拍松,水烧开后用勺子撇去浮沫,煮至没有浮沫渗出,关火。将所有的肉和骨头捞出,用流动的水冲洗一下,在锅中加入足量的水继续烧。将所有香料制成一个香料包,用绳子捆好,放进汤中一起煮。

烧开的过程中有浮沫继续用勺子撇就可以,转中小火,继续煮1小时以上就可以,煮到能用筷子轻松扎透肉块时,汤呈现乳白色,加入所有的调味料和少许盐,再煮20分钟左右即可。粉丝剪成约10厘米长度,泡软后用开水煮熟捞出即可,可以自己炼制辣椒油,也可以选择从超市购买。

小贴士:调味料不要早放,会使烫的颜色变深,等到汤煮好后再加入,煮20分钟提鲜去膻就可以了;煮汤过程中可以加少量盐,有利于蛋白质析出;关于香料包,香料是可以提香去腥的,所以要充分运用好香料;煮羊汤最好是有羊骨,羊蝎子煮完后可以捞出来做成红烧的,这样味道会更棒。

大家好我是咚咚,咚咚美食的原创作者,一位常年与厨房打交道的资深吃货,如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏

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