中医认为“寒是万病之源”，在中医理疗中，寒与风、暑、湿、燥、火，共同构成“六淫邪气”，是导致身体出现各种病痛的根本原因。
寒的危害尤其严重，手脚冰凉、畏寒怕冷、腹痛腹泻都是受了寒的表现。寒意味着血脉运行不畅，身体便没有生机，所以我们要尽量让自己的身体暖起来。
很多时候会觉得自己又寒又热，寒热错综复杂，是因为没有弄清楚寒在哪里。五脏受寒表现各有不同，今天我们就一起来看看五脏受寒都有哪些表现，应该采取什么方法养护吧~
心寒
表现：脸色发白、容易长斑、稍微磕碰就淤青、嘴唇青紫、心脏跳动缓慢、出冷汗、兴致缺缺。
养生建议：平时多拍打心包经，热灸膻中穴，每次2分钟左右；坚持运动，从较舒缓的开始：太极、散步；
肺寒
表现：鼻子不通、流清鼻涕、吐白痰、咳喘（夜间加重）、易感冒、不容易出汗。
养生建议：多喝生姜葱白红糖水，或用*芪泡茶饮用；肺寒一定不能喝冷饮。
热灸穴位推荐：肺俞穴、身柱穴、膏盲穴
脾胃寒
表现：面色萎*、容易积食、容易发胖、口干、易腹泻、四肢无力，吃啥拉啥，完谷不化。
养生建议：少吃多餐、一顿饭吃七八分饱，饮食宜清淡，可以多喝小米山药粥。
热灸穴位推荐：神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里、关元穴。
肝寒
表现：指甲苍白、凹陷，有脾气发不出来，缺少生活热情，关节易冷痛。
养生建议：加强运动，小茴香30g煮水喝也可改善。
热灸穴位推荐：三阴交穴、足三里穴。
肾寒
表现：怕冷、手脚冰凉，经常腰痛、冷痛，尿频、色淡、夜尿多；五更泻（早上五点左右腹泻）；容易水肿。
养生建议：多吃黑色食物，多泡脚，中成药桂附地*丸也可改善。
热灸穴位推荐：神阙穴、肾俞穴、三阴交穴、气海穴。
妙正热灸膏
妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。所以它对颈肩腰腿痛、风湿骨病、类风湿及各种由于经络不通而带来的疾病和亚健康状态有非常好的调理和治疗效果。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体*素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。
