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安利纽崔莱孕妇营养配方以及食物方案 [复制链接]

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众所周知,要想“复印件”清晰,首先得保证“原件"清晰。

好的“土壤”才能培育出好的“庄稼”。怀孕过程就是“造人”,原材料的优劣决定了成品的品质。

我见过的纽崔莱宝宝都遗传了父母双方的优良传统,都长得特别漂亮,相貌方面特别是眼睛,黑亮亮的,脑袋特别聪明,反应很快。

↑↑↑《妈妈好营养,宝宝好未来》

英国剑桥大学和美国哈佛大学医学院联合研究发现,孕妇怀孕期间吃不好(营养不良),不仅影响自己和胎儿,对孙辈健康也不利。研究者发现,孕妇的营养“记忆”会遗传两代,未出世的孩子会面临更大的糖尿病、肥胖风险。孩子的消化系统不会直接吸收摄入的食物,而储存为脂肪。

老一辈的经验人为“一人吃俩人补”,于是都希望孕妇多吃,但是一些国际新研究表明,孕妇的营养要适量,吃的多不等于吃的精、吃的对、吃的好。孕妇的营养过剩或不足,都会对胎儿产生不良的作用,比如造成胎儿体重异常,更重要的是,孕妇吃不好还会对后代的健康产生不利影响,这种不良影响甚至要延续三代人。

专家们认为,除遗传因素外,如果新生命在发育过程早期(包括胎儿和婴幼儿期)经历了不利因素(如孕妇营养或周围环境不良等),将会增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率,甚至对之后几代人的身体健康产生影响。

一、孕妇营养补充套餐医师常说:“有健康的妈咪,才有健康的宝宝”,所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程,让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长,是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。

根据目前营养界的普遍共识,一般来说,一个胎儿的健康发育离不开如下营养:

1.叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。建议食物:瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。2.维生素A:可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。最好的选择补充纽崔莱类胡萝卜素,类胡萝卜素会根据身体的需要转化成维生素A,同时类胡萝卜具有抗细胞突变的作用。建议食物:深绿色蔬菜、水果等。3.钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。建议食物:小鱼干、*豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。4.铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。建议食物:蛋*、肉类、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。5.钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠*血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。6.维生素C:维生素C具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维生素C,以利铁质被身体吸收。建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜7.维生素B族:孕妇对维生素B族的需求量是会明显增加的,这是用以帮助孕妇的血液制造。8.蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一种营养素,(没有蛋白质就没有生命)建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛奶、肉类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等*豆制品。9.维生素E:维生素E又称为生育酚,是唯一一种大剂量服用也没有明显*副作用的脂溶性维生素。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。

二、孕妇临产前吃什么好?临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

建议准妈妈们需要补充的营养为:

安利纽崔莱蛋白质粉:主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质,不含任何化学色素、人工香料与防腐剂,是天然纯净的蛋白质来源。(含有异*酮素也是天然植物雌激素)

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。

哺乳应补充蛋白质,哺乳母亲,在承担分泌乳汁哺育婴儿重担的同时,还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备。如蛋白质供给不足,不仅影响母体健康,还会降低乳汁质量,影响婴儿生长发育。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁,但消耗了母体储备甚至母体组织,严重影响母体健康。

纽崔莱倍立健片是安利公司推出的一款高浓缩的,营养保健食品。源自年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品,风靡全球数十年。提供人体必需的14种维生素和8种矿物质,另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物,营养荟萃,倍添活力。具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。专利技术的包装盒设计,真空金属膜包装,密封防潮防紫外线,有效保持产品质量。

安利纽崔莱B族维生素:从天然酵母及钴胺素提炼而来,含有7种主要维他命B:维生素B1、B2、烟碱酸、泛酸维生素B6、叶酸、维生素B12,以及肌醇、PABA等。以天然风梨和香蕉调味。

安利纽崔莱铁质叶酸片:每片提供10毫克铁,来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。每片提供0.毫克叶酸。含有纽崔莱?独有的菠菜提取物,提供天然植物营养素。不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。

安利纽崔莱天然维生素C片:天然精粹与先进科学的结晶,每片含毫克维他命C,其中30毫克的天然维他命C是提炼自毫克的针叶樱桃浓缩素,其余毫克的维他命C则是取自玉米。此外,它亦含有35毫克复合柠檬酸(生物类*酮),取自连皮柠檬。(以上安胎,预防早产、流产、婴儿痴呆、斗鸡眼等。)

安利纽崔莱钙镁片:纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化美,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含mg的钙、mg镁、维生素diu、维生素c20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化美,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含mg的钙、mg镁、维生素diu、维生素c20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。(以上可使婴儿皮肤白而有弹性,筋骨发育好)

安利纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊:提取自天然的小麦胚芽,每粒提供18毫克维生素E。提供必需不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸。不添加人造香料、合成色素或防腐剂

郭晶晶上海谈儿童营养:纽崔莱+母乳喂养让我快速恢复小蛮腰

年8月28日,“跳水皇后”郭晶晶现身上海安利纽崔莱80华诞庆典,与奥运冠*周邹市明、杨威共同在纽崔莱蛋白粉签下自己名字,作为纽崔莱80华诞的珍贵礼物送给安利。

因为在当日的庆典上,安利还同时宣布成立国内第一个

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