这道菜做法简单而且好吃,豆芽中散发出荆芥的香味,是一道很受欢迎的清淡素菜。
荆芥(NepetacatariaL.),别名:香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏,是唇形科、荆芥属多年生植物。茎坚强,基部木质化,多分枝,高40-50厘米,基部近四棱形,上部钝四棱形,具浅槽,被白色短柔毛。入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳,荆芥叶*绿色,茎方形微带紫色,横切面*白色,穗子稍黑紫*绿色。味平,性温,无*,清香气浓。荆芥为发汗,解热药,是中华常用草药之一,能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐。
*豆芽炒荆芥
原料:
*豆芽、荆芥、大葱、姜、青红椒
做法:
、把准备好的*豆芽、荆芥洗净、大葱切丝、姜切丝、青红椒切丝备用。
2、锅内倒入适量清水,待水烧开把*豆芽氽水(氽水时水中加入适量的盐,是为了让*豆芽吸收盐味),*豆芽7成熟熟时捞出备用。
3、锅内倒入适量食用油,待油烧热下入葱丝姜丝炒香。
4、然后倒入氽过水的*豆芽继续翻炒,翻炒过程中加入适量的盐。
5、最后倒入荆芥,青红椒丝翻炒出锅即可。
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