补骨脂注射液零售价 https://m-mip.39.net/www/mipso_4325347.html血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯(TG)和其他类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。
血脂升高，无论是甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇中的一种或多种，统称为高脂血症。
高脂血症的急性危害是当甘油三酯达到5.6mmol/L时，就可能发生急性胰腺炎。如果不能及时发现和治疗，可能会有生命危险。
俗话说“病从口入”，高血脂的发生与日常饮食有很大关系，如果经常吃一些辛辣油腻的食物，很容易引起血脂升高的症状，所以，想要控制血脂，首先要调整饮食结构。
高血脂的症状有哪些？
1：轻度高血脂通常不会有什么不舒服的感觉，但是没有症状不代表血脂不高，定期检查血脂是必不可少的。
2：高脂血症的一般症状有：头晕、乏力、失眠健忘、四肢麻木、胸闷、心悸等，也可与其他疾病的临床症状相混淆，有些患者血脂偏高但无症状，体检和验血时往往会发现高血脂，此外，高脂血症往往伴随着超重和肥胖。
3：长期高血脂和血管内皮脂质沉积引起的动脉粥样硬化可引起冠心病和外周动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、中风、间歇性跛行。
4：少数高脂血症也可出现高脂血症的角膜弓和眼底改变，角膜弓也叫老人环，如果发生在40岁以下，常伴有高脂血症，尤其是家族性高胆固醇血症，但特异性不强。
高脂血症眼底改变是由富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起的，常为严重高甘油三酯血症伴乳糜微粒的特征性表现。
5：高脂血症严重时，出现头晕、头痛、胸闷、气短、心悸、胸痛、乏力、口角力偏、不能说话、四肢麻木等症状，最终会导致冠心病、中风等严重疾病，并呈现相应的表现。
92岁陈院士，研究血脂50多年
有人认为高血脂患者应该吃素，不应该碰任何肉类，然而，事实并非如此，92岁的陈可冀院士从事心血管疾病研究50余年，对高脂血症的治疗有丰富的经验。
陈院长说：长期吃素食，不能保证血脂会降下来，毕竟饮食是诱发高血脂的重要因素，为了证明吃素能不能降低你的血脂，陈院士在年专门做了一个研究，当时，他的研究对象是当地的志愿尼姑和和尚，他们都有大约十四年的素食经验。
很多素食者和僧侣都有高血脂问题，可见长期素食不仅不能预防高血脂，还会导致内源性脂质代谢紊乱，更容易导致高血脂，后果不堪设想。
有些人看到这里是不是就放心大胆吃肉了呢？
其实不建议你盲目吃肉，如果经常吃炒肉、红烧肉，必然导致油脂摄入过多，后果不堪设想，如果平时喜欢吃肉，最好选择蒸炖的烹饪方式，有助于保留大量营养，满足味蕾。
吃肉确实有肥胖的问题，肥胖是高脂血症的主要元凶之一，不吃一口肉是完全不现实的，建议你要荤素搭配均衡，这样才能真正保护血管。
提醒：除了肉，这3种蔬菜尽量少吃
辣椒
辣椒是一种蔬菜，平时可以用来调味，生活中很多朋友不辣不开心，适量吃辣椒可以促进唾液和胃液的分泌，有助于食物的消化吸收。
但高血脂患者不能吃辣椒，因为辣椒吃多了会引起肠胃不适，导致血管收缩，从而导致血压升高，不利于血管疾病的改善。
平时很多人都喜欢吃火锅或者麻辣烫，尤其是现在天气越来越冷，吃一些温性的食物更有助于温暖身体，但是吃太多辛辣刺激的食物也没有用，应该以新鲜食材为主。
茴香
茴香中的钠含量很高，每g茴香含钠离子约mg，属于高钠蔬菜，如果高脂血症患者摄入过多的钠离子，会影响血脂代谢，影响血液正常循环，使血液黏稠，影响疾病的恢复。
有些人会选择做饺子馅或者饺子馅，确实很好吃，但是对高血脂的人不太友好，希望你能控制好自己的摄入量，当然偶尔吃一次对血管不会有什么影响，要科学对待。
南瓜
南瓜是一种很常见的食物，营养价值很高，它含有多种有益成分。口感软糯香甜，做法多样，它保持健康，受到老朋友的喜爱。
但高血脂患者不能吃南瓜，南瓜含糖量高，摄入过多会导致血管中葡萄糖过多，过多的葡萄糖会以脂肪的形式储存在体内，加重高脂血症的症状。
哪些人更容易患高血脂？
1、有遗传因素的人
遗传可通过多种机制引起高脂血症，其中一些可能发生在细胞水平，主要表现为细胞表面脂蛋白受体和细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或不足)，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白分子上，多由基因缺陷引起。
2、有吸烟史
吸烟是高脂血症的头号危险因素，因为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞之间的缝隙增大，导致血脂流经这一段血管，可以像水中的泥沙一样穿过上皮细胞的缝隙，沉积在血管壁上形成血栓。
3、缺少体力活动和体育锻炼
现在大部分年轻人从事脑力劳动，白天忙碌的工作让上班族疲惫不堪，当他们晚上回家吃饭时，他们呆在家里看电视或玩电脑游戏，缺乏适当的体育锻炼会诱发高脂血症。
4、不良生活方式
长期久坐、饮酒、吸烟、精神紧张或焦虑都会引起高脂血症，但我们可以通过控制饮食、体重、运动、戒烟等自我调节的方法来消除上述有害的环境因素。
5、本身患有其他疾病的人
患有高血压、冠心病、甲状腺功能减退、糖尿病、肾病、梗阻性黄疸等心脑血管疾病的女性，而更年期女性，如果病情控制不好，高脂血症很可能伴随而来。
