小茴香

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又到周一,今天吃点什么呢吃龙口大对虾吧 [复制链接]

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作为一个在龙口海边土生土长的小朋友,鹏九跑腿小编吃海鲜那是家常便饭。海鲜里面最常吃的就是虾。龙口大对虾个大、肉实、味鲜,是宴席上的名贵菜肴之一。今天是第一个工作日,用脑工作多,必须吃点优质蛋白补充一下。选择龙口对虾,没错的!

龙口对虾

对虾又叫明虾,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

对虾不光营养价值高,制作也非常简单,鹏九跑腿小编马上教您几种常见又简单的制作方法,走起!

第一种最简单的,白灼对虾。

对虾清洗干净,放入锅中,加入葱段、姜片加盖大火,煮开后加2小勺食盐,加盖转中小火再煮5分钟,开锅装盘摆上装饰即可。

白灼对虾

第二种:油爆大对虾

虾洗净,放淘米篮里沥掉水份。姜切丝,葱切段。锅上火,锅里加适量的油,可以淹掉虾的量,油烧至6成热倒入虾(因为虾是活的,记得倒入同时用锅盖盖上一小会)火可以关稍微小一点。炸至虾弯曲变红,漏勺捞出。等捞出的虾温度降了一半,锅里重新开火,大火,油温升起来在倒入虾复炸一次。另起锅,开火,倒很少的油放入姜丝葱段出香味,倒入5勺的生抽,白糖2小勺。(盐可放可不放,看使用的生抽咸淡度而定)放入虾翻锅,充分吸收汤汁装盘。

油爆对虾

第三种:椒盐烤对虾

大虾清洗干净后,用椒盐和小茴香腌制一小时以上,过夜更好,便于入味。

烤盘底层铺上腌制盐,北方这边也叫大粒盐。一个是入味,一个是虾被垫起来,受热均匀。

把虾码放好,调料可以撒上,再散一层盐。我就是担心不入味,哈哈,好多外面吃的几本去了壳就不有味了。

烤箱度12~15分钟就可以,看着变色变弯就可以出来了,不要烤太干了,把肉质烤老。

入味了,抖抖料就扒皮啃吧!

椒盐对虾

第四种:粉丝蒜蓉开背对虾

1、鲜活大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;

3、葱、姜、蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5、粉丝烫好摆到盘中,虾摆到粉丝上面。装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

蒜蓉开背虾

怎么样,这四种对虾制作方法是不是既简单又美味呢,下班回家快点去市场买龙口对虾回家做起来吧

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