北京那治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/青稞也称大麦、元麦、淮麦，是大麦的一种特殊类型，产于西藏、青海、四川等高寒地区。青稞在青藏高原上种植约有万年的历史，从物质文化领域延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。它有着广泛的药用以及营养价值，常用来制作青稞挂面、青稞馒头、青稞营养粉等青稞产品。
[青稞杏仁粥原料]：
青稞克，
粳米、
糯米
各50克，杏仁、
山之妙去皮脱皮杏仁干生光中杏仁片坚果打露露原料南甜杏仁无添加淘宝月销量旗舰店￥19.8￥65购买
白糖、清水各适量。
做法：
1．青稞洗净，提前浸泡6个小时；粳米、糯米分别洗净。
2．锅内添入清水，加入青稞先煮，待锅内水开后加入粳米、糯米同煮；再次水开后加入杏仁煮制。
3．至米熟烂时，加入白糖调味即可。
功效：清淡宜人，甜香味美。
[青稞粥原料]：
青稞米克，
清水适量。
1．将青稞米炒熟。
2．取熟青稞米，加入适量清水煮粥。
3．煮至粥熟后即可食用。
功效：每日口服2次，可治疗慢性腹泻。
青稞多宝粥原料：青稞克，粳米、糯米各50克，黑豆、南瓜、红枣、枸杞各20克，冰糖、清水各适量。
1．青稞淘洗干净，提前浸泡6个小时；粳米、糯米分别淘洗干净；黑豆洗净，浸泡1个小时；南瓜洗净，去皮切块；红枣、枸杞分别用温水泡发。
2．锅内添入清水，放入青稞、黑豆后先煮；待水开后加入粳米、糯米同煮；至米半熟后，加入南瓜、红枣、枸杞煮制。
3．至米熟烂后，加入冰糖，待冰糖溶化即成。
功效：
色泽亮丽，营养全面。
[青稞茴香泥原料]：
青稞面7克，
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曼陀罗3克，小茴香水适量。
1．曼陀罗捣碎过筛。
2．将筛好的曼陀罗末与青稞面混合。
3．加入小茴香水调成泥状即成。
功效：治疗哮喘，每发病时服用2克。
